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吃蛋的迷思 (https://www.capital.com.hk)


張貼於: 2021年3月10日(星期三) 01:49
更新於: 2021年3月10日(星期三) 01:50
到期日: 2021年9月06日(星期一) 01:49

雖然雞蛋美味又可口,但別忘記飲食均衡才是重點,想攝取蛋白質也不一定要吃蛋,豆類、深海魚類、肉類和乳清蛋白也都是很棒的優質蛋白質來源哦!

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