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【文蘭公益講座 - 健康自脊來】鄭雲龍老師-延期 (https://www.beclass.com/rid=213c91659f68bd80f147)


張貼於: 2017年12月29日(星期五) 13:17
更新於: 2018年 1月04日(星期四) 10:43
到期日: 2018年6月28日(星期四) 03:17

自己的脊椎自己救

現在的社會凡事講求速度工作與生活皆承受著高壓力。腰酸背痛屬家常便飯,頸背僵硬、疲勞胸悶、下背痛等現象,更嚴重影響工作效率與健康。錯誤的姿勢是造成痠痛的主因。

本講座透過獨特的互動式演練教學,提供整體健康生活對策,以及合乎自然法則的生活之道,養成「自助自療」的概念,讓自己成為自己最好的醫師,照顧自我的健康。

人體力學專家鄭雲龍老師,擅長整合身心學、姿勢矯正及脊椎運動之技巧,讓您藉由建立正確的生活形態與姿勢,輕鬆杜絕引起腰酸背痛的禍因。



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